1. Спестете физическа сила: Трекинг щеките могат да разпръснат натиска върху коленете и другите стави, когато краката вървят. Най-общо казано, правилното използване на трекинг щеки може да спести 30% от физическата сила;
2. Подобрете баланса:трекинг щекиможе да помогне за поддържане на баланс по време на ходене и избягване на физическо нараняване в сложен терен;
3. Спомагателна функция на полето:трекинг щекиможе да се използва и за изследване на пътя и може да се използва и като опора за сенника.
